ファスティングでダイエットはできるの？気になる酵素ファスティングの費用とは

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「ファスティングを体験して人生が変わった！」という喜びの声がある一方で、「酵素ドリンクを飲むだけでダイエットなんてできるの？」と疑問に思う方もいるのではないでしょうか？こちらでは、酵素ドリンクを使ったファスティングで本当に痩せるのかを説明いたします。また、ファスティングを取り入れたダイエットプログラムを始めたい方に、リラクゼーション～ココロ～が提供するコースの費用についてもまとめています。

酵素ドリンクを使ったファスティングで本当にダイエットできるの？

酵素ドリンクを使ったファスティングで「痩せなかった…」という口コミを見つけるのは、ファスティングをする意味を理解せずに、ダイエットに取り入れてしまったからです。

◇ファスティングをダイエットに取り入れる本当の意味
ファスティング期間は固形物の摂取をお休みして、食事の代わりに酵素ドリンクと水のみで過ごします。体内環境をお休みさせることで、食べものの消化で使ってしまうエネルギー（消化酵素）を温存し、排泄と代謝のためにエネルギーを使うようにシフトさせるのです。これにより乱れた体内環境がリセットされ、食べ過ぎない生活を意識することができてはじめて、ダイエットのスタートラインとなるのです。

つまり、酵素ドリンクを飲むだけで痩せると思い込んでいる人は、ファスティングをダイエットに取り入れても失敗に終わってしまいます。そもそも、酵素ドリンクの役割はファスティング中の栄養補給です。酵素ドリンクを発酵食品として摂ることで、ダイエット中に不足しやすいビタミンやミネラルを補給します。そして、ファスティング後は野菜・穀物を中心とした砂糖不使用の食事にし、普段の食事量をコントロールします。

酵素ドリンクを正しく飲んでいただくために

ファスティングを取り入れたダイエットにかかる費用

◇1ヵ月短期集中コース

• ファスティング1回

• サプリメント2万円相当

ファスティングを取り入れたダイエットにかかる費用は、カウンセリングとLINEサポート付きで5万円です。

◇3ヵ月細胞デトックスコース

• ファスティング1回

• サプリメント3万円×3ヵ月分

ファスティングを取り入れたダイエットにかかる費用は、カウンセリングとLINEサポート付きで14万円です。

◇6ヵ月パーフェクトコース

• ファスティング2回

• サプリメント3万円×6ヵ月

ファスティングを取り入れたダイエットにかかる費用は、カウンセリングとLINEサポート付きで25万円です。

ファスティングを取り入れたダイエットは、これらの商品とともにリラクゼーション～ココロ～独自のプログラムと管理体制で進めていきます。また、各コースに付属しているサプリメントは、毎月末もしくは月初にカウンセリングを行い、ダイエット中の環境や体調、希望に合わせたサプリメントを一緒に選んでいきます。

カウンセラーの短期プログラムで正しく始める

ファスティングを取り入れてダイエットを成功させよう！

酵素ドリンクを使ったファスティングで本当に痩せるのか疑問に思う方に向けて、ダイエットに取り入れる本当の意味をお伝えいたしました。酵素ドリンクを使ったファスティングを取り入れてダイエットを成功させたい方は、リラクゼーション～ココロ～にご相談ください。オンラインを使って酵素ファスティングを行う方のフォローやモチベーションを維持しやすくする取り組みをしています。

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