ファスティングde 期待できる効果

最終更新: 2019年5月7日

ファスティングの大きな目的は、


【全ての臓器と細胞のリセット】です。


現代人のほとんどの方の細胞は、コレステロールや中性脂肪などの

不要物で埋め尽くされ、ドロドロの状態です。


このドロドロの状態を、

『細胞便秘』と呼びます。


細胞内にゴミがたまり腐っていくため、細胞壁が劣化し

代謝ができない細胞になります。



この細胞便秘を起こす原因が腸内環境にあります。



細胞を一つのグラスだと考えると、錆びた水道から

いくら新しい水を注いでも、錆びた赤い水がたまり続けます。



この水道を、水道管から綺麗にするのが、ファスティングの役目です。



『ミトコンドリア』の会でもご紹介しますが、

細胞の中に存在する微小器官のことです。

細胞1個あたり数百から数千存在すると言われています。



このミトコンドリアが、人間のエンジンとなり、

エネルギーを作り出してくれます。



しかし、細胞が汚れているとこのミトコンドリアが

十分に働くことができません。



また、脂肪をエネルギーに変えてくれる唯一の器官なので、

これが活動しなければ脂肪は溜まる一方です。



このミトコンドリアを活性化し、効率的にエネルギーを

作り出すためにも、ファスティングで腸内環境を整えることが

とても重要になります!


【追伸】

私の想いも書きましたので、 時間があったら読んでください(^^)  ⇒https://goo.gl/JMv5S1

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